je bent altijd druk in je hoofd, staat 24/7 aan...
En zelfs als je even op de bank zit met een kopje thee is je hoofd nog druk met alles wat je nog moet doen. je bent er aan toe om echt te ontspannen en merkt dat dit steeds moeilijker is. Herkenbaar?
Dan is de rustwandeling precies wat je nodig hebt.
De rustwandeling is meer dan een wandeling in het bos. Het is een moment waar je niets hoeft, je hoeft niets te vertellen, je mag gewoon even zijn. Ontsnappen van de drukte en verbinden met de natuur. De Rustwandeling is een 1-op-1 wandeling, volledig afgestemd op jouw tempo en wat jij op dat moment nodig hebt.
Hoe fijn klinkt het dat je even niets hoeft?
Je mag gewoon zijn, in stilte of een gesprek. Samen wandelen en verbinden met de natuur. En daar gebeurt het, tijdens het eerste stuk van de wandeling. Je hoort de ritselende bladeren van de bomen, je ziet de natuur, en voelt de grond onder je voeten. Je hoort zelfs de stilte, en beetje voor beetje ontstaat er ruimte. Ruimte om samen in stilte te zijn. Ruimte om jouw verhaal te vertellen. Ik bied een luisterend oor, dat zonder oordeel luistert naar jouw verhaal.
Gewoon een luisterend oor, iemand die jou hoort en ziet.
Een echt gesprek, waar niets wordt geforceerd, en geen trucjes worden toegepast om je te laten praten. Ik luister naar jou, zonder oordeel en met aandacht. Ik stel af en toe een vraag, die jou helpt tot nieuwe inzichten en die onbewuste patronen naar boven brengen. Patronen waar jij je nu niet van bewust bent en die jou gaan helpen om rust te brengen in je hoofd.
Wat maakt deze wandeling bijzonder?
-
1-op-1 persoonlijke begeleiding
-
Stilte, reflectie en diepe rust
-
Spiegelende vragen die vanzelf ontstaan
-
Een gesprek dat helderheid brengt zonder te “duwen”