OVER MIJ

Misschien herken je het gevoel dat er iets niet klopt.

Dat je snel overprikkeld raakt, dat je anders denkt of voelt, en dat je daar maar moeilijk woorden aan kunt geven.

Ook ik liep daar jarenlang in vast. Tot ik leerde luisteren naar mijn lijf. Naar de signalen achter mijn onrust.

En juist daar begon mijn reis naar rust, richting en vertrouwen.

Hoe het begon

Mijn hoofd stond altijd aan.

Ik voelde me vaak vermoeid, gespannen en had moeite met gesprekken, alsof ik niet uit mijn woorden kwam.

Ik dacht dat ik harder moest werken, sterker moest zijn of gewoon moest volhouden.

Maar intussen raakte ik mezelf steeds verder kwijt.

De omslag

Pas toen ik stopte met zoeken buiten mezelf, begon ik écht te luisteren.

Wat ik jarenlang als ‘stoornis’ had gezien, bleek een signaal te zijn: mijn systeem was overbelast en wilde iets zeggen.

Er kwam ruimte. Emotie. Stilte. En heel langzaam: inzicht.

Niet ineens, maar laagje voor laagje. In mijn eigen tempo.

Laagje voor laagje. In mijn eigen tempo.

En nu

Ik help nu anderen die zich hierin herkennen.
Niet vanuit een diagnose, maar vanuit ervaring.
Mijn begeleiding draait niet om stappenplannen of trucjes, maar om vertragen, voelen en zacht doorvragen.
Je hoeft niet alles te kunnen uitleggen. Alleen bereid te zijn om stil te staan bij wat er wél gevoeld wordt.

Misschien herken jij jezelf in een stukje van dit verhaal. Dan ben je precies waar je mag zijn.