Als zelfs rust nemen vermoeiend voelt...
Zodra de wekker gaat Sta je direct aan.
Je denkt aan werk, er komt een appje binnen, de vaatwasser moet nog aan, en terwijl je koffie zet, bedenk je al wat je vanavond gaat koken.
En dan moet de dag nog beginnen...
Zelfs als je even stilzit, is het niet stil vanbinnen.
Je gedachten lopen harder dan jij kunt bijhouden.
Je voelt spanning in je schouders en ergens weet je: ik ben moe, maar toch blijf ik doorgaan.
Je hoofd maakt overuren, maar je lijf krijgt geen kans om bij te komen.
Misschien slaap je slecht, vergeet je kleine dingen,
of voelt zelfs een vrije dag nog als “moeten”.
Het is niet dat je niet wilt ontspannen, het wordt steeds moeilijker.
Want als je eindelijk tijd hebt en even niets hoeft, blijft je hoofd maar aan staan.
Herkenbaar?
Gun jezelf een echte pauze.
Het Personal Reset Retreat is er voor dat moment. Eén dag en nacht waarin je alles mag loslaten.
Even geen agenda, geen verwachtingen, geen prikkels van buiten af. Gewoon tijd voor jezelf, om echt op te laden.
Wat je ontvangt tijdens het retreat:
1 overnachting in een rustige, huiselijke ruimte waar je echt kunt loslaten.
Gezonde avondmaaltijd en ontbijt, met aandacht en liefde bereid. Voedend voor lichaam en geest.
Persoonlijke begeleiding, ruimte voor reflectie, stilte en persoonlijke gesprekken.
Boswandeling om letterlijk en figuurlijk weer in beweging te komen.
Gebruik van infraroodsauna, een verwen momentje voor je spieren en zenuwstelsel.
IJsbad-sessie voor een frisse start.
Moment in de moestuin, een plek waar alles in zijn eigen tempo groeit.
Tijd om te landen, zonder strak programma.
Wat dit retreat anders maakt:
Geen groepen.
Geen schema’s.
Geen drukte om je heen.
1:1 begeleiding.
Een omgeving om alleen te zijn.
Hier krijg je de ruimte om alleen te zijn, in een omgeving die voelt als thuis, maar ver weg van de dagelijkse hectiek. Een plek waar stilte geen leegte is, maar een uitnodiging om weer te voelen wat er écht toe doet.
De natuur, het ijsbad, de warmte van de sauna en de persoonlijke gesprekken helpen je om spanning los te laten en je hoofd tot rust te brengen.
Wat het retreat voor anderen betekende
"Ik wist ergens wel wat ik voelde, maar kon er geen woorden aan geven. In het gesprek met Danny viel alles op z’n plek. Zonder druk, zonder oordeel — gewoon puur, echt en vanuit rust. Hij stelde precies die ene vraag die ik zelf niet durfde stellen. Daardoor kon ik ineens helder voelen wat klopte voor mij. Dit is geen standaard coaching, dit is thuiskomen bij jezelf."
Linda
"De retraite bij Danny bracht me niet alleen rust, maar ook inzichten die ik thuis nog steeds gebruik. In de groentetuin, tussen het groen en de stilte, kwam ik dichter bij mezelf. Door de vragen die Danny stelde, ontdekte ik waar ik écht behoefte aan had en kreeg ik handvatten om dit in mijn dagelijks leven toe te passen. Het voelt alsof ik met nieuwe energie en richting naar huis ging."
Sanne
"Bij Danny vond ik geen oordeel, maar rust." Ik kwam binnen met onrust, vermoeidheid en het idee dat ik 'niet goed genoeg werkte'. Danny luisterde op een manier die ik nergens anders had meegemaakt. Zacht, zonder haast, en met volle aandacht. Door onze gesprekken begon ik te voelen dat er niets mis is met mij dat mijn onrust juist iets wilde zeggen. Ik voel nu ruimte in mezelf, waar eerst alleen maar drukte zat. En dat gun ik iedereen.
Ilona
Veelgestelde vragen
Gun jij jezelf dit moment?
Of je nu midden in de drukte zit, of voelt dat je de grip aan het verliezen bent, je hoeft niet door te gaan tot het écht niet meer gaat.
Gun jezelf één dag en nacht om op volledig op te laden.